不同的血型向来有很多差异，比如性成都神康癫痫病医院情、比如喜好，可是你知道吗？不同血型有消化吸收功能也会有差异哦，所以如果知道你不适宜多吃的食品，那么，减肥就从你的生活中OUT啦

O型血：适应高蛋白食品

常食用：牛肉、羊肉、鲈鱼、鸡蛋、脱脂牛奶，豆腐、大蒜、萝卜、莴苣、洋葱、甘薯和南瓜等

苹果、柚子、葡萄、梨、西瓜和桃子，橄榄油或亚麻籽油。

少许食用：鹅肉、肥猪肉、火腿等，鱼子酱、章鱼，冰淇淋、酸奶、全脂奶，蘑菇、橄榄、土豆、白玉米等，玉米油或葵花油。

可增肥的食物：小麦及其副产品、玉米、四癫痫病心理护理季豆、小扁豆、洋白菜和花椰菜。

可减肥的食物：海生贝壳动物、卷心菜和菠菜。

A型血：适应素食

大豆蛋白质是这类人的健康食品。常食用：豆类及其制品，鱼、鸡蛋、奶酪、奶油等，萝卜、洋葱、南瓜、菠菜、芹菜、大蒜，柠檬郑州哪家医院治疗癫痫病好、菠萝、李子、苹果、桃、葡萄干、樱桃，亚麻籽油

少量食用：所有肉类

鱼子酱、小龙虾、小鳗鱼、大牡蛎、贝壳类等，全脂奶和冰淇淋，洋白菜、茄子、辣癫痫病会遗传吗椒、土豆、橄榄、胡椒、香蕉、天津治疗白癜风多少钱椰子、芒果、橘子，菜油。

可增肥的食品：肉类、乳制品，菜豆和小麦。

可减肥的食品：橄榄油，大豆、菠菜等绿叶蔬菜。

B型血：对肉类与蔬菜都很适应

常食用：各种肉类，海鲜，奶油，燕麦、大米等谷物，洋白菜、胡萝卜、青椒、花椰菜，葡萄、香蕉、苹果、葡萄汁、菠萝，橄榄油和鱼肝油。少许食用：奶酪、冰淇淋，各类坚果、花生、黄瓜、芝麻、苋菜、玉米、南瓜、萝卜、西红柿，椰子、石榴，菜癫痫病发作预防措施油。

可增肥的食物：玉米、扁豆、花生、芝麻、小麦

可减肥的食品：绿叶蔬菜，肉类、鸡蛋、奶酪、酸奶

AB型血：既适应动物蛋白也适应植物蛋白

这类人的消化系统较为敏感癫痫病患者不能吃什么，宜少吃多餐。鱼、豆腐、绿叶蔬菜和奶制品都是他们的健康食品。