默契老友陈坤周迅西藏行走六天五夜 两人肤色黑了两度

陈坤

明星网资讯，“希望大家重新回到城市以后，记得观照在山里无意之间得到的清净本然的心，在日后处事、工作或者做公益时，保持干净的初心，不断地学习与成长。”

日前，陈坤带领的百人规模行者队伍在平均海拔近5000m的西藏山南完成了六天五夜的“止语”行走，随着行者大部队陆续踏上回京归途，“行走的力量”第七年行走圆满收官。

重回西藏翻越山南5353m高海拔垭口

“行走的力量”是由陈坤发起的心灵建设类公益项目，通过“止语”行走，倡导内观自我、提升自己的内心力量，传达积极向上的人生态度和生活理念。从2011年的西藏，到2012年行走青海、2013年喜马拉雅、2014年敦煌，再到2015年香格里拉，2016年康定，第七年，“行走的力量”重回西藏。从西藏山南洛扎出发，行者们在藏中地区“四大神山”之一的库拉岗日雪山下行走，途经白马林错、介久错、折公错等多个标志性湖泊，平均行走海拔4700m，很高行走海拔5353m。

行走第三天，行者们在雨雪纷飞中翻越此次路线中海拔很高点——5353m曲贡拉垭口。回到营地时，大家纷纷表示“上坡时走得都快绝望了”、“被虐得很爽，达到了人生的新高度，只顾专注脚下”、“在大自然面前自己太渺小，学会了敬重与专注。”

翻越垭口当日，有行者因身体原因走在队尾，原本行走7小时左右的路程因步速拉长至11小时，登山向导全程陪伴护航，陈坤带领项目成员在黑夜刺骨冷风中的迎接也让行者大呼感动：看到大家带着头灯来接我时我忍不住就哭了，给我盛饭倒水，一直照顾、安慰我，回“家”真治疗癫痫小发作好！我一直很要强，*一次觉得原来世间真的有心有余而力不足的事情，学到了很多。

团队成员合影

行走结束陈坤深情拥抱每位同行者

很后一天行走，陈坤一路跑着下山，以在行走结束前的很后一个路口等待行者们依次到达，给予每人大力拥抱以示庆祝和鼓励。陈坤说，“我不是一个leader，而是一个同行者，我也想在行走中有所收获。”

行走结束后返回拉萨，行者们除了带着黑了两度的肤色和六天不洗头洗澡的身体，也带着不同的心情和体会。有行者说在广袤的神山圣湖中，曾经困扰自己孩子额叶型癫痫病因的烦恼已经在行走中被和解；有行者表示通过和大家的交流，自己的公益想法有了更深入的认知和更落地的实践计划，准备立刻进行下一步的实施。

周迅

周迅同行回归很简单的日子

从*一年助阵启动仪式，2014年前往敦煌出席出发仪式，多年来周迅一直支持好友陈坤的公益项目，今年更是亲身参与行走。被问及此行的原因，周迅认为没有什么特别的缘由，“人生有很多突然想要去做的事。其实*一年坤儿开始说的时候就想着来走，看他一年一年走下来，回来都会分享很多故事，很动心。”

谈到行走中感触很深的一点，周迅的回答始终围绕着“简单”——“在山上什么事情都特别简单。在这么美丽安静的大自然里，饿了吃东西，天黑困了睡觉，天亮醒了走路，晚上刮风下雨也没有顾虑，因为有个暖暖的被窝，脑子心里都是放松癫痫是否会遗传的。而在城市里，无端就会生发焦虑，手机不离身也成了一个强迫性的东西。希望在城市中被各种事情淹没的人有机会来山里，以很简单的状态，体会很简单的需求和很简单的日子。”

据悉，“行走的力量”后续活动也将陆续与大家见面。如项目发起人陈坤所说“行走癫痫病人不能吃什么，只要开始，就不会结束。”

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