导读：春季如养生保健何去色斑？美女的标准不仅仅需要精致的五官，还要拥有一张好脸色哦。下面教你春季如何去色斑。春季如何去色斑？美女的标准不仅仅需要精致的五官，还要拥有一张好脸色哦。而且，我们应该注意的是，暗沉并不仅仅只是肌肤无光泽这么简单，它还是肌肤开始衰老的初期征兆。一起来看看怎样对抗肌肤的斑点和暗沉吧！茶色斑形成原因薄薄茶色黑斑： 在青春期开始于鼻梁散布的小斑点及因日照河南军海脑病医院简介淮南新闻网而形成的黑色素沉淀斑点。茶色斑改善小tips：1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用

2.用干净的茄子皮敷脸，一段时4. 北京癫痫病重点医院在哪里咖啡因、可乐，这些饮料，都会增加你身体的负担， 新鲜的果汁或绿茶才是很好的选择。祛斑饮食山药枸杞粥原料粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克

冷水1500毫升。制作程序1.粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。2.新鲜山药去皮，刮洗干净，切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。3.锅内加入1500毫升冷水，放入粳米、山药、枸杞，用大火烧开，转小火熬制软烂即可，食用时加入白糖和蜂蜜。药膳功效：补血养颜，消除色斑。什锦水果羹 原料梨一个，苹果一个，香蕉一个，菠萝一成都治疗癫痫的医院块，猕猴桃一个，草莓四个

水淀粉20克，白糖15克，蜂蜜10克

冷水适量。制作程序1.将梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓洗净，切丁待用。2.锅内加入水适量，放入所有的水果丁，用大火烧开后转小火熬制。待水果煮烂后加入白糖，很后淋入水淀粉，边淋边用勺推，烧开后装入汤盆内放入蜂蜜即可食用。药膳功效解暑消烦，祛斑美白。枇杷红枣粥原料粳米100克，枇杷六枚，白糖10克，冷水1000毫升。制作程序1.将枇杷冲洗干净，撕去外皮，剔去枇杷核。2.粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。3.锅内加入1000毫升冷水，加入粳米、红枣，用大火烧开后加入枇杷，改成小火熬煮成粥，很后加入白糖调味即可食用。药膳功效润肺养颜，祛斑健胃。了解了以上内容，小编提醒您，日常生活中要保持良好的生活习惯，健康的生活方式才能带来美丽哦！