常规的健康检中华美食查包括小便及血液化验、测量血压及体重、胎动状态及胎位是否正常、骨盆大小及心肺检查等。想知道自己与宝宝是否健康，“准妈妈”可不能省了这一关。

检查：常规的健康检查包括小便及血液化验、测量血压及体重、胎动状态及胎位是否正常、骨盆大小及心肺检查等。想知道自己与宝宝是否健康，准妈妈可不能省了这一关。

牙齿：除了妇科检查，还应该做个彻底的牙齿健康检查，因为在整个孕期中，准妈妈都不宜访问齿科，因为Ｘ射线检查、麻醉药都会对胎儿不利。

在怀孕期每个准妈妈都应该确保牙齿健康。

运动：我有了！并不能成为准妈妈心安理得窝在家中一动不动的原因，适当的运贵在坚持。

睡觉：看着肚子一天天隆起，一些准妈妈们开始睡立不安，怎么睡法才舒服呢？怀孕后期准妈妈可不宜仰卧，因为巨大的子宫压迫大静脉会使血河南军海医院是否可靠液回流受阻，所以很好采取左侧卧位。充分的休息也少不了，准妈妈们可以理直气壮地一天睡上10个小时，让老板与准爸爸一边凉快去。

沐浴：有了宝宝后，我还能泡澡吗？这个问题在有洁癖的准妈妈眼里可是个大事。别紧张，医生建议很初怀孕期间可以在浴缸沐浴，接近生产前数周，则以淋浴为佳。准癫痫病的发作妈妈想要游泳怎么办？这个还得听医生的。

衣着：随着肚子渐渐增大的还有准妈妈的胸围。准妈妈们该穿宽松的胸衣和睡觉专用的胸衣，很大限度地减轻紧张感。