我的宝宝一直是母乳喂养，从3个半月开始搭婴儿配方奶粉，但是搭的量很小，她不太喜欢吃配方奶。在宝宝满4个月之后，我开始逐步给她添加辅食的。

1、辅食添加原则为：由少到多、由稀到稠、由软到硬。辅食添加到顺序为：【米粉、水果汁、蔬菜汁、】【米汤汁、小米汤汁、蛋黄、】【水果泥、蔬菜泥、烂稀饭、烂面汤、】【肝泥、肉泥、嫩豆腐泥、鱼肉泥、易溶化在嘴里的小饼干、软的小点心】【酸奶、奶酪、海苔】等。这是我根据医生、其他癫痫诊断标准妈妈们的经验加上自己的实际操作经验总结出来的，基本上的步骤是这样的。还有比较重要的一点，就是三分寒、七分饱，这是老一辈陕西中际医院热线电话的经验，是有一定的科学依据的。孩子食积、再穿衣服捂着，大多发烧肺炎，这种食积引起的发烧还不好治。

2、说说米粉吧。很多人饭，妈妈们可以用熟米饭加水，也可以用大米直接煮（推荐使用高压锅），但都需要大火煮开后，小火慢炖1-2小时，煮到稀饭米粒入嘴即化的感觉。面汤可以是蕃茄面汤、大骨面汤、鱼汤面汤，注意用到的菜要事先剁烂、面条煮烂，打的蛋花要嫩。

3、关于小点心。宝宝的胃容量小，要少食多餐。我们做家长的，看到好东西都忍不住往孩子嘴里喂，这个一定要适量。孩子9个月时，正好过年，姥姥家、奶奶家、我们自己家都赶上顿顿做海鱼、海虾、羊肉这些东西，我给孩子每顿吃太多了（就手指头这么多就多啦！），结果孩子起荨麻疹，吃好多药才好。零食也要少吃，我个人觉得，孩子有奶、水果及一些奶制品零食、海苔就可以了，其他零食没有必要添加了！

4、海鲜容易过敏很好等孩子1岁后再吃。

5、关于鲜奶。这个问题，我也认真查过。我查阅了大量网站资料，大多数网站支持的观点是：鲜奶分子大，孩子不容易吸收，还容易消化不好，建议2岁后饮用。但是，在我快绝望时，我又查到一个网癫痫病怎么治疗站的信息，也是一位育儿医生讲的，她说只要孩子接触辅食体育新闻报道早，而且接受的比较好，那么8个月左右就可以喝适量鲜奶。这个消息，我看到后很振奋。其实，自己心里早已有数，觉得孩子喝点鲜奶没有问题，但是，看到公开信息没有这样的经验说法，心里就是没底。其实医生的解释还是有道理的，对辅食接受好的孩子，他的胃肠已经做好接受鲜奶的准备，但一直不添加辅食的宝宝要谨慎了。

作者：kelly_yl（去kelly_yl的摇篮空间）

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