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现在天气渐渐的转凉了，秋意也渐渐的转浓，天高气爽的，就空气中都有着一丝丝干燥的感觉

皮肤也开始缺水了，这样的时节很容易肺炎旺的，早晚的温差大也让人比较容易呼吸道感染，那么这个时成都治疗癫痫哪面就来给大家介绍一些润肺清肺的食物

1、百合：百合味甘、性微寒，归心、肺经，具有养阴郑州军海医院癫痫简介润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效

适用于阴虚久咳，惊悸、失眠、多梦，精神恍惚等症状

2、梨：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热哈尔滨癫痫病医院惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。癫痫治疗梨是很常见的清肺食物

可以将它蒸着吃，可以煮汤，还可以捣泥成梨糕，可清肺，治疗咽喉痛，效果很好。

3、白萝卜：清肺润喉，是中医网络小说食疗经常选用的，生吃效果好，榨汁效果更佳。而且其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂，进而预防癌症发作，萝卜还有杀菌、增进食欲和抑制血小板。

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4、银耳：银耳被称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，但价格昂贵，而银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。

5、无花果：除生食外还可以加工成为果干、蜜饯、罐头等。无论干鲜无花果均可入药。咽喉肿痛时，吃上几颗会减轻疼痛，很快恢复。肺热、声音嘶哑时，服用冰糖水煎无花果，可起到去火消哑的作用。

上面给大家推荐了几个润肺清肺的食物，这些在日常生活中也是相当常见的

像百合、梨、白萝卜、银耳、无花果，本就是很多人平日时也很爱吃，在这个时节里也是应当多吃才对，好吃而又清润也就两全其美了，何不尝试一下了

其实还有美容的功效哦。