中国人大常委会副委员长王光英虽然已年过70岁高龄，不仅看起来精神矍铄,而且思维敏捷、言谈爽朗幽默。这位年逾古稀的老人有一套独特的健身之道。王老认为,很有益于人身心健康的是中国传统的养生学说--以静制动，动静结合,不仅练身体,而且练修养。他说：“太极拳是中国的国粹,讲究的就是以柔克刚,还有一些中国气功对身体也是很有帮助的。”“多吃五谷杂粮身体好。小米、棒子面熬粥喝比什么都好。我的胃一点毛病都没有。”“保持心情愉快是身体健康的一个重要条件。”“有人说，但行好事，莫问前程。我觉得应该改两个字，叫"但行好事，定有前程"。”
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