适当吃不发胖。 果冻含水量较高，没有脂肪，热量值相对较低，主要成分是一些可溶性的胶质（水溶性膳食纤维），这些胶质可以调节肠道功能，促进身体排毒、排脂，对减肥有一定帮助，适当吃是不会发胖的。不过果冻含糖分较高，如果不控制食用量，吃太多了还是会发胖的。 以上就是减肥瘦身栏目下与果冻,长胖有关，关于“吃果冻会发胖吗”相关内容，希望能够帮助到您！

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