南瓜子生吃、熟吃都可以，癫痫病检查的费用近年營養專家指出，南瓜子是男人的很佳零食。南瓜子在干果店，中藥店，瓜果種子店都可以買到，也可以在平時吃老南瓜時，把子留下，洗干凈，曬干，以備食用。

南瓜子含丰富的脂肪油(为亚麻仁油酸、油酸等的甘油酯)、蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、B2、C，南瓜子氨酸、锌、铁等成分。经常吃南瓜子不但可预防肾结石的发生，还可促进患者排出结石。更重要的是，南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素，对前列腺有保健作成都很好的癫痫病医院用。研究发现：每天吃上50克(大概一把)左右的南瓜子，生熟均癫痫病大发作如何急救可，可较有效地防治前列腺疾病。

这是由于前列腺分泌激素功能靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。并使前列腺炎，前列腺肥大等疾病的第二期症状恢复到初期，明显改善第三期病情。

营养学家还认为，南瓜子中所成都治疗癫痫哪家医院很好南瓜子还可用于治疗脾虚营养不良，消瘦乏力;重庆治疗癫痫病专业医院哪家很好脾虚水肿;产后缺乳;百日咳，咳嗽咽干;南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)的作用。 对血吸虫也具有很好的杀灭作用，是血吸治疗癫痫病偏方是什么虫病的*食疗之品。南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压西安癫痫医院的作用。经常吃南瓜子不但可预防肾结石的发生，还可促进已有结石的排出。

文章中介绍了一些南瓜籽的好处，南瓜籽含有十分丰富的维生素和氨基酸的成分，平时多吃点是对身体很有益处的。但是不管是什么食物都要适量，过量了以后就会大大的降低食物的功效。南瓜籽吃得太多也会引起上火，所以建议适量的摄入是比较好的。