研究发现，2至5岁的儿童中，爱玩耍的儿童大脑比不玩耍儿童的大脑至少大30%。在运动和玩耍的过程中，儿童要完成几十种与大脑和思维活动有关的动作，例如掌握平衡、协调心理、处理问题等。

通过玩耍和运动，孩子能提高识别物体的能力、语言表达的能力和思维想象创造力，还能消除心理压力和感等。

尽管运动对儿童的身体、心理以及大脑发育都有好处，但也要掌握适度原则，同时还要因人而异。由于儿童肌肉、韧带、骨质和结陕西中际医院在哪里缔组织等均未发育成怎么治疗癫痫病熟，因此不宜过早进行负重训练。

很多儿童医学医生建议，儿童的运动应以“游戏为主”，强调趣味性，培养他们对于体育的养生保健兴趣，激发他们的运动潜能。比如跳绳、踢毽子、跳皮筋等，都是不错的选择。在游戏的过程中，孩子还会有所创新，这也是对思维的锻炼。

因地制宜做手指运动

人的大脑中与手指相连的神经所占的面积较大，平时如果经常刺激这部分神经细胞，人脑会日益发达，也就是所谓的“心灵手巧”。孩子到了2、3岁，随着思维和动作的发展，会产生“自己动手”的愿望，这时大人很好给他们更多实践的机会，可以借助一些简单的工具和游戏帮助孩子的小手“动”起来。

▲撕纸

拿五颜六色的纸，让孩子自由地撕成条、块，并可以根据撕出的形状，想象它是面条、饼干、小汽车、手表等等。

▲折手帕

用一条手帕或一张面巾纸，教给孩子怎样折出角、边，然后再随意折成各式各样的东西，比如纸船、纸鹤、花朵、扇子、小老鼠等等。

▲穿珠子纽扣

让孩子用线、塑料绳把各种色彩、形状的珠子、纽扣穿起来。随着孩子动作的熟练和精细化，珠子和纽扣的洞眼可以逐渐变小，绳子逐渐变细、变软。

▲夹玻璃珠

让孩子用筷子把碗里的玻璃珠、乒乓球一个个夹到另一个容器里癫痫病的早期症状。锻炼一段时间后，可以换成颗粒更小的糖果或黄豆、花生米等。

▲徒手表演

教孩子在唱歌、跳舞、学儿歌的同时，用小手比划出各种动作，把内容表演出来。

▲手工制作

给孩子准备一把幼儿专用的圆头安全小剪刀，教他们学习如何剪纸；拼插类玩具也能很好地操练孩子的手指，增进孩子精细动作的发展。

手指的运动可以刺激大脑的广大区域，而通过大脑的思维和眼睛的观察，又可以不断纠正改善手指动作的精细化程度。眼、手、脑的配合协调能够极大地促进幼儿的智力发展，所以家长务必给孩子提供多动手的机会。