饮食对健康的重要性被越来越多人认识到,很多人开始在平时注重起饮食养生,南北杏煲瘦肉是一道对健康很有好处的菜品,尤其是止咳效果值得称赞,那么,南北杏煲癫痫病的起因瘦肉的做法是什么?
南北杏银耳煲瘦肉
材料
猪腱子肉100g、银耳1朵、南杏仁20g、北杏仁6g、盐1茶匙。
猪腱子肉100g、银耳1朵、南杏仁20g
做法
1.猪腱肉洗净,切成大块治疗癫痫大发作。
2.泡发的银耳撕成小块备用。
3.锅中放入猪腱肉,倒入清水,大火煮沸后,用勺子撇去浮沫,继续煮2分钟后捞出,用清水冲净肉表面的浮沫,放入电饭煲。
4.加入银耳。
5.再加入南北杏。
6.加入足量水。
7.盖上盖子,选择“老火汤”程序,默认时间2小时。
8.程序结束后,加入盐调味即可食用。
小诀窍
1.南北杏仁在南方的菜市场、超市都可以买到,北方可以在药店买到。
2.北杏仁一定要注意控制食用量。
治疗癫痫病的费用3.猪腱子肉是猪大腿上的肌肉,有肉膜包裹,口感好,非常适合煲汤,如果没有可以用其他部位的瘦肉代替。
4.银耳泡发后使用。
杏仁瘦肉蜜枣煲
材料
瘦猪肉(很好带点瘦筋)300克,蜜枣8个,杏仁10克,盐。
瘦猪肉(很好带点瘦筋)300克,蜜枣8个,杏仁10克,盐
做法
1.瘦猪肉切成块,杏仁洗净。
2.肉焯水后过凉水沥干血水。
3.把肉、蜜枣、杏仁统放入一陶罐,注入适量的水。
4.先大火烧开,再除去表面血水泡, 小火煲,中途不开盖加水,直至食材熟。关火前加盐调味。
结语:以上就是为大家介绍南北杏煲瘦肉功效的全部内容,相信大家在看完贵阳市公立三甲癫痫病医院全文之后已经了解了,南北杏煲瘦肉都有哪些功效了吧,南北杏煲瘦肉这道菜不仅味道鲜美,而且具有很好的食疗效果,大家在家可以多吃一点哦。