文章导读

海带或紫菜含有丰富的碘等对人体有利的微量元素。海带是很常见的水产品之一，海带素有海上之蔬、含碘*的美称。但是吃海带也是有禁忌的

比如过敏反应。那么，你知道腹泻可以吃海带吗？有什么注意事项呢？下面就让我为大家详细的介绍腹泻是否可以吃海带吧。

海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。海带与菠菜、油菜相比，除含维生素C癫痫诊断标准外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含成都癫痫病医院哪家好量均高出几倍至几十倍

海帶是一種含碘量很高的海藻。養殖海帶一般含碘3%～5%，多的可達7%～10%。海帶上常附著一層白霜儿童癫痫药物治疗时间似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明

甘露醇具有降低血压、利尿和消肿的儿童癫痫药物治疗时间作用

海带中含有大量的多不饱和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，减少血管硬化。因此，常吃海带能够预防心血管方面的疾病。海带中的碘极为丰富，它是体内合成甲状腺素的主要原料，而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的。碘可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。海带所含的胶质能促进体内的放射性物质随同大便排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生率。

即便如此，还带也不能多吃，尤其是腹泻的时候。因为海带比较难以消化，所以腹泻时候很好不要吃海带。

腹泻的时候可以吃些小米粥

暖胃，而且滋阴补虚，非常养人。不喜欢的话，吃白粥也行，流质的比较养胃。适当吃些苹果，不要吃西瓜，雪梨等等凉性的水果，会让拉肚子加剧。冬天可以吃水果很好可以蒸癫痫病怎么治疗或者煮1-2分钟。这样可以去水果的寒性。喝红豆粥或者用赤小豆来做糖水来吃，可以止吐止泻，对吃错食物而导致的拉肚子有良好的效果。

以上就是我为大家介绍的腹泻成都治疗癫痫哪家医院好不可以吃海带的原因，相信大家都已经了解了吧。建议大家在腹泻的时候用面条，面包来代替主食，下一些青菜，清淡饮食，面食营养也丰富。可以缓和胃酸并且容易消化，不要吃油腻的食物，祝您健康。