野山茶去根，用凉水冲去浮土（必须洗，土比较多的） 干薄荷和干鱼腥草冷水冲洗一遍（自家晾晒的干净，可以不洗） 先用200毫升70度的水浸泡鱼腥草和干薄荷，盖上盖子闷着 另取杯子600毫升开水浸泡洗干净的野山茶 泡一会，加入柠檬片（干的，鲜的，蜂蜜浸的都可以），我这是蜂蜜浸的 两杯茶混合在一起，喝之前加入一匙蜂蜜调匀 野山茶的茶汤是金灿灿的 注意事项 泡鱼腥草和薄荷的水温不能太高，水温太高会发腐味 强力凉血排毒，不适合肠胃弱的朋友

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