宝宝在小的时候，不知道如何表达自己的疾病，所以我们只能通过视察和检查来知道想要结果，中医医生说，其实通过孩子的指甲就能看出儿童的那些健康。

指甲上的那些事儿 可了解儿童的健康

孩子太小有时候自己身体疾病不能很好的表述和说明，只能通过家长的观察和医生的检查来得到结果。因此在中医中孩子的指甲就有很好的视察特点。孩子是否是饮食均衡，体内还需要补充什么营养，才能让孩子身体处于很好状态，指甲就能表露出来。

指甲上的半月

指甲上的半月痕是手上阴经与阳经交界的缓冲区，它能反应一个人气血运行的情况，也能反应一个人的营养状态。

月白數量正常的10個指甲應該有8個月白（除兩小拇指外），這說明孩子的精力旺盛，營養狀況良好；如果只是大拇指上有兩個月白，說明孩子的營養狀況需要注意，孩子的精力不足或透支過度，應補充一些含優質蛋白的食品，以供身體需要，如魚、瘦肉、豆類及豆制品、奶、蛋類等。

月白大小月白的大小也能反应一个人的精气是否是充足，正常月白应占指甲大小的1/5。如果孩子手上的月白逐渐变小了，表成都癫痫专业医院示精力不足，应当多摄取一些含优良蛋白的食物。从中医角度来讲，多摄取一些补气血的食物，如补气的黄芪、昆明治疗癫痫病很好的医院党参、西洋参、鸡肉、牛肉等；补血的食品如大枣、当归、花生等。

月白的色采月白的色彩应当以癫痫发作的急救处理奶白色为好，偏白、偏红都不好，对孩子来说病理性的月白不太多。若偏红说明体内偏热，多吃一些水果、蔬菜等凉常德治疗癫痫病医院性食品；偏白说明体内偏寒，合肥医治癫痫哪家医院好多吃一些温热的食品，如红枣、羊肉等，应遵循寒者热之，热者寒之的用药原理。

指甲上的白斑

很多儿童指甲上有白斑，长白斑的缘由有多种。对儿童来讲，癫痫病的日常护理主要是缺锌或肠胃功能紊乱造成的。出现这两种情况，一定要注意饮食规律，健脾养胃。只要消化吸收好了，这类症状就会自然消失。

指甲上的竖纹

一些儿童指甲上有竖纹，还伴有手脚发冷等表征，应多吃一些蔬菜及水果。由于蔬菜含丰富的矿物质；水果含丰富的维生癫痫患者如何检查素；而水果中的酸性物质及维生素C有利于铁的吸收。待儿童体内营养充足时，这些症状就会逐步改良，记忆力也会增加，免疫力也会增强；对营养严重缺乏者，则要在医生指点下补充一些营养素片剂来医治。

避暑误区 喝啤酒真的能解暑吗

多走石子路 舒筋活血消除疲劳

晨起口苦是病吗 医治需注意哪些问题

推荐八大方法帮你三伏天消暑降温

夏季火气大 八大清火穴位要牢记

久坐不动易便秘 食疗助你增强胃动力