糯米蒸肉的做法，我相信对于这样一道糯米蒸肉大家都有吃过吧，而且也是大家也是比较喜欢的，那么如何做出跟饭店一样好吃的糯米蒸肉呢?想到那肥而不腻的猪肉，口感颇好，颜色还非常亮丽的糯米蒸肉，你留口水了吧，大家不要着急，今天我们将会详细的教大家应该如何去做出美味的糯米蒸肉!

冬季饮食以温补助阳、减咸增苦为特点，除了补充肉食、还需要补充矿物质和多吃富含维生素的食物。主食上可以多吃点糯米、粳米、籼米等，要迪庆州专业治疗癫痫病医院搭配些杂粮粗粮。糯米腐乳蒸肉，用红薯打底，肉质鲜嫩，蒸出来的油脂、腐乳汁被红薯充分吸收，味美鲜香，佐酒下饭再美味不过了。

糯米味甘、性温，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B族及淀粉等成分，是适于温补强壮的食品，具有补中益气、暖脾胃的作用。糯米能够补养人普安县哪个医院能根治癫痫体正气，吃了后会周身发热，起到御寒、滋补的作用，很适合在冬天食用。 糯米的主要功能是温补脾胃昆明市猪婆疯哪里治疗好呢。脾胃气虚的人吃了，能起到很好的治疗效果。

猪肉，性平味甘，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效，补虚、滋阴、润燥。猪肉属酸性食物，为保持膳食平衡，烹调时宜适量搭配些豆类和蔬菜等碱性食物，如土豆、萝卜、海带、大白菜、芋头、藕、木耳、豆腐、红薯等。

糯米蒸肉的做法步骤

1、五花肉放锅里开水焯二十分钟，焯的时候放2匙料酒，几粒花椒。焯过的肉捞出放凉，拿眉夹子把肉皮上的毛拔干净。切成长约5公分厚约0.5公分的片。

郸城县癫痫病哪家医院好2、炒锅放凉油，放冰糖，小火慢慢炒，炒出糖筛。

3、把每一片肉都裏上糖筛，一片一片码入碗中每两片之间塞满糯米。

4、酱油，啤酒、盐、十三香、美极兑点清水调成料汁浇入肉中。

5、肉上放八角、花椒、辣椒和桂皮，香叶山奈。放入蒸锅大火烧开水转中小火蒸2个小时到3小时取出倒扣于盘中。

小贴士

1、糯米黏滞、难于消化，吃时要适量，儿童很好别吃。

2、有胃炎、十二指肠炎、消化道炎者，应该少食糯米。

3、糖尿病患者不能吃红薯。

4、胃溃疡、胃炎、胃酸过多者不宜食用红薯。

5、食用猪肉不宜大量饮茶，易造成便秘。

以上是我们对糯米蒸肉的做法的简单的介绍，糯米蒸肉确实是非常的美味可口的家常菜，对于身体也是很有帮助的，但是我们需要提醒大家的是，糯米蒸肉虽然很好吃，但是要应该要适量的吃，因为糯米本身比较黏，难于消化，特别是小孩子，应该少吃。