其实罗勒跟九层塔都属于植物，两者因为看起来长相差不多，因此多数情况下，很多人也没有办法正确的去区分它们。只不过，有的人也许也会咨询，罗勒和九层塔的区别有哪些?其实它们主要也有些以下三个区别。

罗勒和九层塔的外观区别

　　从外观上来看，辨别罗勒还有九层塔还是比较简单一些的。罗勒整株的颜色都是绿色，而罗勒闻起来也会比较香甜，它其实也是地中海料理时经常用到的一种香料菜肴。至于九层塔，九层塔它盛产的地方主要在台湾还有东南亚，它的香气其实也会更加的浓重一点。九层塔跟罗勒很大的区别，便是它的茎部是红色的，而它的叶片也会比较扁平一点，甚至还含有一点锯齿。所以，罗勒跟九层塔本质上区别还是挺大的。

罗勒和九层塔的营养价值区别

　　当然，不管是罗勒还是九层塔，其实它们的营养价值都是非常丰富的，两者的营养价值也差不多。它们都含有非常丰富的蛋白质还有脂肪以及矿物质跟膳食纤维素，因此如果经常性采用罗勒和九层塔来制作菜肴的话，对身体的好处其实非常大。再者，它也能够有效促进肠道消化，同时还能够清理肠胃，有清肝明目的作用。当然，不管是罗勒还是九层塔，都是可以起到解毒消肿的作用，用它们来入药，也是可以的。它还可以去湿气，有活血化瘀的功效。

罗勒和九层塔的吃法区别

　　罗勒的吃法还是比较简单一点的，通常情况下可以采用罗勒来炖鸡，味道会特别的鲜美。不过在食用之前，一定要将罗勒给清洗干净，然后再把买回来的鸡肉给切成块，接下来再放进锅里面一起炖着，熟了以后就能够食用了。而九层塔，它的吃法也比较简单。一般九层塔可以跟羹汤融合在一起，能够有效提高它的鲜美程度。再者，在制作盐酥鸡的时候，加入一点九层塔，会更加酥脆可口。

　　不管怎么说，罗勒和九层塔还是不一样的，大家在区分它们的时候，也千万不要将它们给混合在网上。再加上它们的吃法也各不相同，运用到的材料中，也是不一样的，所以大家需要仔细区分开来。

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