都说炖鸡汤，尤其是老母鸡有油，所以要事先去掉积油，炖汤时再想办法把汤面飘着的油花去掉，我这次只是去掉了积油，但炖汤时的油花留下了，因为...

说起加热食物，会有人担心“损失维生素”。更有“养生大师”语出惊人：超过40度维生素就要分解，所以要生着吃才有用。加热对于不同维生素的影响...

柿子椒（甜椒）是一种外形漂亮，营养丰富的绿色食物。它富含维生素C，其含量是其它辣椒种类的2倍，经常食用，可以增强人体抵抗力。柿子椒的表皮...

○在短期内喝过多水，会导致脑水肿，严重的会压迫脑干，危及生命○如果患者出现“水中毒”症状，应该立即将其送往医院抢救随着“一天八杯水”等...

“世上很好的药物是食物，吃药不如吃食物。”医院营养科主任、高级营养师董世坤如是说。从保健养生角度，人们在日常生活中要做到下面三点：先学...

一般酒都含有不同浓度的酒精成分，对肝脏有一定的刺激。所以选配酒菜时，首先要考虑有利于保护肝脏。糖对肝脏有保护作用，饮酒时很好备一些带糖...

很多人都以为，活鱼宰杀后马上就吃味道鲜美、很有营养。其实恰恰相反，活鱼鲜吃并不科学。那么，什么时候吃营养和味道很好呢?鱼在宰杀后，虽然呼...

美国心理学博士洛尔在《人生，要活对故事》中强调，管理精力、能量(能量食品)(energy)比管理时间，更能帮助人们健康平衡地活出自我，毕竟“时间是有...

营养，并不是那么昂贵，那么高高在上。近日，美国“读者文摘”网站列出了6种很常见营养素中的食物*，帮您找到很便宜、很常见、营养很高的食物，...

甜点对每个减肥的mm来说是个可怕的东西，因为在她们的眼里，吃甜点就等于摧毁身材，可是她们却不知道，其实吃甜点也能不发胖，也能拥有苗条的身...

导滞定功丸是一种天然的中医药方，它是以几类日常生活普遍的中草药材为关键原材料，选用了食药同源的传统式中医配方混和而成的。下边就看来一看...

郑秀文与许志安跑步锻炼 主动挽男友秀恩爱(图)郑秀文与许志安跑步锻炼 图片来源：香港"明报"中新网11月21日电 据香港“明报”消息，郑秀文与许志安...